高血压是我国最常见的心血管疾病。它是动脉收缩压超过140毫米汞柱和、或舒张压超过90毫米汞柱，常伴有心、脑、肾、大动脉和视网膜等器官损害的全身性疾病。

高血压是一个严重影响健康的疾病，可以引起心、脑、肾、大动脉、视网膜等器官的损害。

我国高血压流行情况如何？

据流行病学高血压普查和专家推算，我国大约1亿以上人患有高血压。最近在部分地区普查，高血压患病率约占14%；但患者知道自己患高血压的不足40%；而能使用药物治疗者不足20%；已经达到控制高血压目标者不足5%。换言之，不少高血压病人仍不知道自己已经有高血压、仍未接受有效的治疗。

为什么要治疗高血压？

有效地控制高血压，就可以预防并发症。
据专家推算，收缩压降低10毫米汞柱，就可以减少56%的中风和37%的冠心病，更可以避免由于长期高血压所致的心力衰竭和肾功能衰竭。

血液在血管中流动时，对血管壁的压力叫血压

收缩压：心脏收缩时血液对血管壁的压力

舒张压：心脏舒张时血液对血管壁的压力

血压的表示方法：收缩压/舒张压

当血压≦140/90毫米汞柱时就诊断为高血压。

原发性高血压

自身血压升高
常伴有心血管疾病

继发性高血压（约占5%左右）

其它疾病或病因引起
症状较急、较重、部分患者可治愈

高血压现状

现高血压治疗的现状呈现"三高"和"三低"的情况

三高：患病率高、死亡率高、残疾率高
三低：知晓率低、治疗率低、控制率低的"三低"特点

高血压病因

高血压的发病原因虽尚未明确，但根据目前认识水平，罹患高血压与以下因素有关：

遗传：通过高血压患者家系调查，发现父母均患高血压者，其子女患高血压几率达45%；相反，双亲血压正常者，其子女患高血压的几率仅为3%。
性别、年龄：大多数地区男性患高血压多余女性；平均血压随年龄增长而升高。
体重：肥胖者高血压的患病率是体重正常者2~6倍，减体重后血压有不同程度下降。
饮食习惯：习惯进食丰富的动物脂肪，食物太咸，大量饮酒，均促进血压升高；吸烟可使血压上升。

由于在不同生活和工作环境中，都可以影响血压的波动。如兴奋、愤怒、饱食、寒冷甚至接受医师检查时，都可以引起血压上升。因此，医学上规定，受检查者应平静休息十分钟左右，用袖带血压计（亦可以用数字显示血压计）测量血压，采取坐位测量右上肢血压。先后在两次不同时间测量血压均超过140/90毫米汞柱，则考虑为高血压。

血压值的波动与日常生活密不可分，依据中国高血压防治指南

18岁以上成人的血压按不同水平定义和分级血压参考值，如下图所示：

1. 1. 自测血压对于评估血压水平及严重程度，评价降压效应，改善治疗依从性，增强治疗的主动参与具有独特优点
2. 2. 自测血压无白大衣效应，可重复性较好。然而，对于精神焦虑或根据血压读数常自行改变治疗方案的患者，不建议自测血压。

HBP：

每天早晚各测2次。

时间点选择：

早6~8点（一天的第一个高峰）
晚6~8点（一天的第二个高峰，比第一个高峰略高）